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Élodie Plourde-de la Chevrotière | Kinésiologue accréditée

Élodie est graduée du baccalauréat en kinésiologie de l'Université Laval en 2015 dans la concentration activité physique et santé. Elle a complété également un microprogramme de premier cycle en alimentation et nutrition à l'Université Laval en 2016. 

Sportive, elle a pratiqué le badminton de niveau compétitif pendant 9 ans. Désormais, elle pratique divers sports, dont le ski de fond, la raquette, la randonnée et le badminton récréatif.

Expertises et principales formations

  • Formations en périnatalité (plus de soixante heures de formation) 

    • Entraînement chez la femme enceinte et en période post-partum (certification mamabb) 

    • Formation en rééducation abdomino-pelvienne 

    • Formation sur la diastase abdominale niveau 1 et 2 de bia formation 

    • Périnatalité et santé abdomino-pelvienne en course à pied de la clinique du coureur 

  • Douleur et gestion de problématique musculosquelettiques 

    • Microprogramme de 2e cycle en évaluation et gestion de la douleur 

    • Formation en douleur chronique (4 concepts pour traiter la douleur et le yoga en douleur persistante) 

    • Rééquilibration musculaire et rééducation posturo-cinétique du sport récréatif 

    • Formation spécifique pour les abdominaux et le dos 

    • Coffre d’outils pour le cadran supérieur 

  • Kinésiologie sportive 

    • Kinésiologue des équipes Astrelles/Gaillards depuis 2016 

    • Formation en périodisation de l’entraînement 

    • La musculation dans les sports d’endurance ​

Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec (FKQ)